十二经络速记口诀绝对经典（十二经络巧学巧记）

人体十二经络快速记忆法?

通过食疗和温和运动，也能调节经络功能，适应不同的时辰和体质。压痛点的分布提示了疾病的线索：如肺经的压痛点表示肺气不畅，胃经的胃俞和足三里反映胃部不适。

其次要掌握十二经络的十二原穴：太渊、大陵、神门、合谷、阳池、腕骨、太白、太冲、太溪、冲阳、丘墟、京骨。 再次就是要把十五络穴、俞募穴、八会穴、八脉交会穴、十六郗穴、下合穴、交会穴都分别列出一个表对照记忆。

学习针灸，经络的学习至关重要，对于初学者来说，穴位的记忆是让人头疼的事！学习讲究方法，才能事半功倍。

十二经脉歌诀必背

1、十二经脉的交接规律：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。

2、欠伸少气不足息，遗矢无度溺变别。阳明之脉手大肠，次指内侧起商阳，循指上廉出合谷，两筋歧骨循臂膀，入肘外廉循外，肩端前廉柱骨傍，从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠。

3、十二经脉歌诀必背如下：手太阴肺经：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。

4、足临泣与地五会，侠溪窍阴四趾端。（十二）足厥阴肝经（14穴）一十四穴足厥阴，大敦行间太冲侵，中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉穴，章门常对期门深。建议楼主买一本小册子。

十二经原歌诀是什么?

1、十二经原歌诀：甲出丘墟乙太冲，丙归腕骨是原中，丁出神门原内过，戊胃冲阳气可通，己出太白庚合谷，辛缘本出太渊同，壬归京骨期中过，癸出太溪原穴逢，三焦壬（丙）是阳池穴，包络大陵癸（丁）又重。分布规律 十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。

2、十二经脉歌诀必背如下：手太阴肺经：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。手阳明大肠经：手阳盯森巧明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩颙巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

3、手太阳小肠经起于少泽，止于听宫。足太阳膀胱经起于睛明，止于至阴。足少阴肾经起于涌泉，止于俞府。手厥阴心包经起于曲泽，止于中冲。手少阳三焦经起于关冲，止于耳门。十足少阳胆经起于瞳子髎，止于窍阴。十足厥阴肝经起于大敦，止于期门。

4、十二经络背诵顺口溜 十二经络背诵顺口溜如下： 手太阴肺经，中府云门天府聚，侠白尺泽孔最收，列缺经渠太渊停，鱼际少商如韭叶。 手阳明大肠经，商阳二三间合谷，阳溪偏历曲池走，手三里迎香接末，曲池合谷并肩痛。 足阳明胃经，承泣四白目正中，地仓大迎颊车逢，头维下关颊车停，承泣四白承灵终。