12条经络口诀合集(12经络口诀怎么说)

admin2024-06-12 03:00:003

十二经络最好记的方法是怎样的?

手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三,脾部隐白大包四。手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。

十二经脉井荥输经合的口诀如下:少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随,隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知。少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。

人体的十二经络有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。十二经脉的循行走向总的规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹胸。

十二经络对应时段与养生口诀 【手太阴肺经】寅时—肺经旺。寅时睡得熟,色红精气足;“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。

背诵12经络和穴位的简单歌诀

足太阳膀胱经,睛明攒竹眉冲走,曲差五处上星平,承光通天络却穴,小趾外侧至阴收。 足少阴肾经,涌泉然谷照海聚,太溪复溜交三阴,大钟水泉合照海,阴谷膝关曲泉生。 手厥阴心包经,天池天泉曲泽会,内关腕中大陵对,间使中冲劳宫汇。 手少阳三焦经,关冲液门中渚会,支沟外关阳池逢,三阳络穴四渎收。

少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随,隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知。少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知,涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜。

二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏,阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū),下廉上廉三里长,曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近,臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当,天鼎扶突(fútū)禾髎(héliáo)接,鼻旁五分号迎香。

我的十二经脉及穴位之间的口诀比较多,请作为纪念慢慢掌握吧! 秘传穴位疗法经验- 歌诀 人体有病阳先虚、升阳通气开络先、 大椎尾闾通督阳、百会涌泉连上下、 开心活关前后心、神阙命门先后天、 点拨带脉通左右、秘法治病九穴先。

十二经脉的交接规律:十二经脉的流注是从手太阴肺经开始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到肝经为止,从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身,起到濡养的作用。中医针灸穴位速记歌诀 头面颈项部病症- 面口针合谷,眩晕配太冲;风池清头目,颞痛太阳攻。

池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,曲池屈肘纹头是,肘髎大骨外廉旁,肘上三寸寻五里,臂臑髃下胭端详,肩髃肩峰举臂取,巨骨肩尖骨陷藏,天鼎扶下一寸取,扶突鼎上结喉旁,禾髎水沟旁半寸,鼻旁五分是迎香。三足阳明是胃经,起于头面向下行。承泣眼眶边缘下,四白目下一寸匀。

12经络作用顺口溜

十二经络顺口溜: 疲劳透支,劳脾经受累。 精力下降,肾经求帮忙。 常患感冒,肺经需调理。 肠健康,人体才无恙。 生存要素,胃经要畅通。 心痛心烦,心经来解决。 营养吸收,小肠经关键。 颈肩腰背,膀胱经来舒缓。 失眠多梦,找心包经咨询。 疑难杂症,三焦经来助。

小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。1胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。

经络的作用顺口溜:疲劳透支找脾经;精力不足找肾经;容易感冒拍肺经;人要无病,肠干净;求生必须通胃经;心烦心痛找心经;吸收不好小肠经;颈肩腰背膀胱经;失眠多梦找心包;奇难杂症找三焦;废物积滞找胆经;情志抑郁找肝经;人生关键任督通 。三焦通,百脉通,经络通,全身通。

十二经络背诵顺口溜如下:容易感冒拍肺经;人要无病肠要清;求生必须通胃经;疲劳透支找脾经;心烦心痛找心经;吸收不好小肠经;肩颈腰背膀胱经;精力不足找肾经;失眠多梦找心包;疑难杂症找三焦;废物积滞找胆经;情志抑郁找肝经。

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