记得自己做的梦是怎么回事（记得自己做的梦是怎么回事儿）

为什么有人能记住自己做的梦,有的人记不住?

1、当一个人进入快速睡眠时，如果叫醒他，他会跟你说他在做梦。如果他在慢波睡眠中醒来，很少有做梦的机会，那么快速睡眠和做梦之间有某种关系。一些研究人员观察到，一些受试者经常抱怨他整夜做梦，而那些碰巧是从快速睡眠中醒来的人。所以，一些研究者告诉人们整夜做梦的人并不完全一样。

2、和人的清醒状态有关，首先我们要先知道梦有几种，一种是糊涂梦，就是比较累时候睡觉做的梦，这种梦一般醒来后就会忘记，一种是清醒梦，这种梦连贯性较强，能记得较清楚，最后一个是出体梦，这种梦和真的一样，会记得一辈子，另外说下，出体梦不算是梦，应该叫神游，想体验的话得修习禅定或者静坐。

3、做梦的时候有些梦我们能够记得很清楚，有些梦却记不清，这可能是因为我们对每个梦境的记忆不一样，比如说当我们梦到自己喜欢的人或者是一直期待发生的事情时，我们的大脑就会反应的特别灵敏，而且也会对这个梦加深印象。

4、当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈的乱动作、磨牙等，有的人还会起床走很长时间的路--梦游。这是我在网上看到的结果我在书上看到的是因为记得住的梦是在睡眠比较浅的时候做的，记不住的梦是在睡眠比较深时做的。

5、到5分钟后叫醒他，还能记住，但10分钟后基本就会忘记。所以我们往往只能记住早晨醒来前几分钟的梦。而有的朋友睡眠不好，多梦，会误以为多梦导致睡眠不好，其实正好相反，是睡眠不好导致我们一夜来多次出现临醒状态，所以会记住更多的梦。梦只是睡眠不好的后果，而不是原因。

6、通常我们只会在早上（或者半夜）醒来时记得当时的梦，这可能是因为在睡眠时，我们的大脑似乎无法将短期记忆转化为长期记忆，因此夜晚较早的梦境会消失得无影无踪。但事实或许出乎意料，实验室研究表明，人们在所有睡眠阶段都会做梦，整晚都在做梦，我们只需醒来就能回想起梦境。

梦记得很清楚说明什么

1、恋爱中的人梦见记得很清楚，说明诚心诚意相待，婚姻可成。怀孕的人梦见记得很清楚，预示生男，春占生女，或有怪胎，宜小心观察。上学的人梦见学佛修行次第记得很清楚，意味着口试要小心，大概可达录取标准。怀孕的人梦见玉米记，预示生女，春占生男。怀孕的人梦见记，生男，母体多保养。

2、原因有以下几点：第一种认为：大脑很可能在欺骗我们。很多人在做梦的时候，确实有身临其境的感受，但是如果细微用心去感受一下，就会发现似乎梦境中的自己和真实的自己还是有一点差别的，自己就如同一个旁观者一半，看着这个人去做一些自己有可能会经历的事情。

3、所以，梦里既然有记忆的成份存在，就说明我们的大脑在某一个层面上存在着活动。那么，既然大脑在我们处于睡眠状态时是工作着的，或者说，一部分工作着的，那么，我们醒来的时候，能记住梦是很容易理解的事情。但是，你强调了为什么自己醒来的时候总是能记住梦，那是一种自我强化的结果。

4、你做梦老是记得很清楚，这说明你的睡眠非常的不踏实，根本就没睡实，所以你的梦境都是记得很清楚，想办法提高睡眠质量，保证充足睡眠，可以有效的缓解。

为什么在现实中早已忘掉的梦却在梦里面会记得以前做过的梦?

1、很正常的，我经常还觉得生活中的某一个画面出现在梦境过。

2、由于梦往往是没有现实逻辑的（因为大脑左脑已经休息了）所以很多的梦往往无法像生活记忆那样清晰，因此我们的大脑就会自己补充梦的内容。所以事后回忆的梦往往是梦境和你主观意识的结合体。如果产生一个和梦境相类似的环境。我们就会不自觉的对以前的梦进行补充，然后比较。就有点事后诸葛的意思。

3、为何在梦中能如此清晰地回想起过去的梦境？或许，梦境是我们潜意识中的记忆仓库，将过去的经历以某种形式重新编织，让我们在梦的世界里体验旧日的情感和场景。梦境，就像一面镜子，反射出我们内心深处的记忆与情感，尽管有时难以捉摸，但每一次的重逢都让我们对生活和自我有更深的理解。

4、之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。

5、睡眠质量不好。梦就容易被记住。别担心。睡前喝点牛奶安神茶什么的。别多想。越多想脑子里就越乱这些记得就越清楚。你可能压力太大。多出去走走散下心就好了。

晚上做的梦,第二天依然记得很清楚,代表什么

如果你晚上做的梦在第二天依然记得很清楚，那说明你在睡眠的时候，质量不是很好，意识在浅睡眠中。如果是深度睡眠就不会记得晚上的梦。做梦很清晰，与深睡眠期时间、睡眠深度、睡眠质量有密切关系，是对梦的记忆次数的增加，说明梦者近期的睡眠状态不好，总是处于浅睡眠中，所以能清晰地记住梦。

一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。

梦乃天机。是上苍一对一传递与梦者的生存信息。是可应不可解的。

我们每个人都会做梦，但一般梦完了第二天起来就什么都不记得了，只是有感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。

呵呵，做梦当然是正常。你在睡觉的时候，你是在认真的想这么梦，继续这么梦，延续这个梦。可能是你把老虎记得很深，它的样子你记得很深。在你做梦的时候，狮子被你想的很真实，你的妈妈不用想了，肯定记得住。剩下的是靠你的想象完成的，比如你睡觉前看了什么，印象深刻。

为什么每天早上起来我都能想起做的什么梦?

但是，很明显的是，其实每个人都可以记住自己的梦，但是，随着清晨的到来，光线的加强，还有事件的增多，这会影响到我们记忆我们的梦。很多人在清晨起来的时候，都可以大体上记得自己的梦，但是，到了中午就忘了六七成，到了第二天基本快忘了。除非是记忆深刻的梦，否则的话，这梦基本被我们遗忘了。

时间能够冲淡一切，即使你现在想的话，过一段时间就好，如果你太特意去做某件事的话，可能会适得其反。转移视线也是需要的。

梦乃天机。是上苍一对一传递与梦者的生存信息。是可应不可解的。

对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。

...有时候还会影响自己的情绪,这是怎么回事呀?

1、是你开始的时候就太注意你的梦了，有了第一次，第二次的时候就很容易记得，这样不知道你坚持了多少个日子，你就成了现在这个样子。 像我吧，我也会记得我做的梦，把梦和现实纠缠到一起谁都会有。

2、以下是一些常见的导致情绪困扰的原因： 压力：现实生活中，工作、学习、家庭等各种压力都可能让人产生焦虑、紧张、恐惧等情绪。如果这些压力得不到有效缓解，人们可能会感到情绪低落，甚至影响身心健康。 创伤经历：过去的一些负面经历，如失去亲人、遭受暴力等，可能会给人留下心理创伤。

3、中学生情绪的大起大落除了他们自身生理、心理发育特点、外来复杂刺激的交替作用等原因以外，中学生自己不注意调节与控制情绪是一个非常重要的主观方面的原因。他们可能缺乏外来指导，不知道如何调节自己的情绪；也可能根本不知道情绪过分大起大落对身心健康有不利影响；有少数同学得到老师和其他人错误的强化，产生了错误的认识。

4、有些人容易生气，可能是因为他们对自己的情绪没有很好的掌控能力，或者因为他们的神经系统的敏感性比较高，容易受到外部刺激的影响。此外，一些人格特质，如冲动、易怒、情绪不稳定等也容易导致人们容易生气。对于我来说，我会因为很多事情而生气。