腿部6大经络清晰图片（腿部经络的准确位置图和作用）

腿上的经络从下往上推和从上往下推,有何区别呢?

1、腿上有肝脾肾三条阴经和胃胆膀胱三条阳经，一般来说：阴经从下往上揉阳经从上往下做。这里必须配合阴阳表里虚实寒热八钢和木火土金水五行的辩证施治，才能达到预期效果。腿部阳经和阴经各有三条，分别为：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 足太阳膀胱经、足阳明胃经和足少阳胆经。

2、腿为什么会长肉，原因是因为腿上的胆经排毒不畅通导致的，刮痧可以非常有效地让腿上的经络畅通，是非常好的瘦腿方式。刮痧的方向其实不是非常重要，但是对于刚刚开始接触刮痧的人来说，最好的方向是从上往下刮，无论大腿内侧还是外侧，都是这样的。

3、腿部的内侧从大腿根处往脚裸处刮，从上往下。外侧 腿部的外侧从大腿根往脚部刮痧，也是从上往下。前侧 腿部前侧就是那根骨头了，当然直接从上往下来刮。刮痧是排毒吗 简单来说，「痧」就是体内气血淤积、阻塞，藉由刮痧可以排毒、去除淤积。

4、当然是从上往下刮。刮痧都是循着经脉从头到尾从上到下，以顺经气循行方向，大腿也不例外。力度适均，刮到皮肤发热潮红为度。

5、刮三阴交穴位时要从上往下刮。三阴交为足太阴脾经的穴位，脾经从足走向腹。根据针灸的“迎随补泻”法，随着经络走向刮为补法，迎（逆）着经络刮为泻法。瘦腿应采用泻法。所以要从上往下刮。

腿部有哪些重要穴位?

风市穴 风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。

血海穴 血海穴位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。伏兔穴 伏兔穴在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。

腿部的穴位有多种，其中比较重要的有足三里穴。 足三里穴位置：足三里穴位于腿部膝盖下方的外侧，当屈膝时，该穴位的位置可以在小腿外侧找到。具体位置是在犊鼻穴下三寸的位置，也就是大约四横指的地方。这是一个十分重要的穴位，对于腿部健康和全身健康都有重要的影响。

人体腿部经络 穴位图 足三阴经，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。它们的循行方向均由足部经过下肢内侧、腹部抵止于胸部。足三阳经，足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。

腿上六条经络分别位于哪些具体位置?

而在阳经的旁边，大腿外侧缘，静静守护的是足少阳胆经，它延伸至你的足趾第四指，为你的健康保驾护航。再转向大腿后侧，足太阳膀胱经犹如一道强有力的防线，直达小指外侧边缘，守护你的下半身活力。而内侧则是三条阴经的领地。从大腿根部开始，肝经、脾经和肾经依次排列，八寸以下，它们各自独立。

腿部经络主要分为足少阴肾经、足少阳胆经、足太阳膀胱经等足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经等六条经络，需要根据自身的情况来判断。足少阴肾经：足少阴肾经位于足部的穴位有涌泉、照海、太溪。足少阳胆经：足少阳胆经位于足部的穴位有足窍阴、足临泣、丘墟。

两脚各有六条经络分布。身体经络有八脉和十二正经之分。十二手三阳、手三阴、足三阳、足三阴六条经脉是正经的主要内容，其内容包括任脉、督脉、阳维脉、阴跷脉、阴跷脉、冲脉、带脉等。足三阴经、足少阴肾经、足三阳的足太阳膀胱经、足三阴经、足少阳胆经、足少阳胆经、足阳明、足少阳脾经等经络。

腿部经络共有6条，分别是外侧足阳明胃经和足少阳胆经，后侧足太阳膀胱经，以及内侧的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。腿部经络不通就容易脂肪堆积，造成肥胖，关节炎，静脉曲张，手脚冰冷。日常生活中可以多按摩腿部经络，以达到疏通的目的，但是要注意时间，由其胆经不要在晚上敲。

腿部6条经络图解大图

腿部经络共有6条，分别是外侧足阳明胃经和足少阳胆经，后侧足太阳膀胱经，以及内侧的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。腿部经络不通就容易脂肪堆积，造成肥胖，关节炎，静脉曲张，手脚冰冷。日常生活中可以多按摩腿部经络，以达到疏通的目的，但是要注意时间，由其胆经不要在晚上敲。

腿上共有六条经络。分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。

你问的腿部经络，那足太阳膀胱经在腿的背面，上升夹督脉（脊椎）穿骶骼而上。相应的，到达头顶后，还有顺任脉及腿内侧而下的阴经。有些不方便写出来，因为你理解不了，比如说人体的图纸，现在叫基因，培真老师则把它总结叫“精”。

条3阳3阴足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。人体腿部常用穴位：膝眼穴、血海穴、足三里、百里穴、委中穴、三阴交、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、梁丘穴、承山穴。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。

经络拍打可疏通经络、活跃气血、消除疲劳、解痉镇痛、增进健康、防治疾病。

腿部6大经络具体位置图

腿部经络共有6条，分别是外侧足阳明胃经和足少阳胆经，后侧足太阳膀胱经，以及内侧的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。腿部经络不通就容易脂肪堆积，造成肥胖，关节炎，静脉曲张，手脚冰冷。日常生活中可以多按摩腿部经络，以达到疏通的目的，但是要注意时间，由其胆经不要在晚上敲。

腿上共有六条经络。分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。

条3阳3阴 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。人体腿部常用穴位：膝眼穴、血海穴、足三里、百里穴、委中穴、三阴交、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、梁丘穴、承山穴。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。

先拍头顶，次拍头两侧，再拍后头，后颈部以及大椎；拍打肩部四周，背部，先拍背部两侧，再拍背部中央即督脉；拍两侧胳肢窝及两胁内侧，心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处；拍打胸腹部，胸腹部两侧、胸部中央即任脉；手掌轻拍胸部、上腹及下腹部。

通常人体来讲，最重要的经络还是督脉及其两侧的足太阳膀胱经，这太重要了，恰好行走于脊椎及两侧背驱，与人体脏器密切相关。你问的腿部经络，那足太阳膀胱经在腿的背面，上升夹督脉（脊椎）穿骶骼而上。相应的，到达头顶后，还有顺任脉及腿内侧而下的阴经。

探索腿部经络的奥秘：六条经络的精确定位想象一下，你的双腿蕴含着中医智慧的六条重要经络，它们犹如血脉的脉络图，精准地分布在你的肌肤之下。