十二经络五俞歌诀（十二经络五俞表格）

谁知道经络穴位歌去哪里找啊?急!!!

1、、第十张图是【手少阳三焦经图】其口诀为：二十三穴手少阳，关冲液门中褚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门乡，禾髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。1第十一张图是【足少阳胆经图】其口诀为：足少阳经瞳子髎，四十四穴行召召。

2、一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻，二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒，尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行，太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉索，少商穴在大指内，去指甲角韭叶明。

3、足阳明胃经的精华/足阳明胃经，又称手阳明经之余，涵盖了足三阴、足三阳经络的交汇之处，它的畅通与否直接影响到消化系统的健康。从承泣穴开始，沿着面部、颈部，直至足底的厉兑穴，每一穴都有其独特的功能，如升清降浊、和胃调肠。穴位分寸的精准定位/了解穴位的分寸，是针灸治疗的关键。

4、我的十二经脉及穴位之间的口诀比较多，请作为纪念慢慢掌握吧！ 秘传穴位疗法经验- 歌诀 人体有病阳先虚、升阳通气开络先、 大椎尾闾通督阳、百会涌泉连上下、 开心活关前后心、神阙命门先后天、 点拨带脉通左右、秘法治病九穴先。

5、心：少冲、少府、神门、灵道、少海，是心经的代表穴位。小肠：少泽、前谷、后溪、阳谷、小海，负责小肠的经络活动。肾：涌泉、然谷、太溪与阴谷、复溜，对肾脏有滋养作用。膀胱：至阴、通谷、束京骨、昆仑，关系膀胱的排泄功能。肝：中冲、劳宫、心包络、大陵、间使、曲泽，对应肝脏的调养。

6、膝下急亡身。”常见到的穴位有139个，它们的功能和作用都是不相同的，那么我们通过今天这篇文章来了解以下几个比较常见穴位的功能吧。结合语：人体的穴位实在是太多了，无法一一的都讲解到，主要有十二经络和奇经八脉。十二经络走向包括：手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。

中医最基础必背诵歌诀,中医穴位歌诀

1、四总穴歌 肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面谷收。心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。 十六郄穴歌 郄义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴。心则取阴郄，小肠养老列；金门守，肾向水泉施。

2、九）手厥阴心包经（9穴）九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，隙门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。（十）手少阳三焦经（23穴）二十三穴手少阳，关冲液门中褚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门乡，禾髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。

3、陷骨庭后二寸取，次趾外侧是内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴顺记清。

4、中医最基础必背歌诀 内容来自用户：艾蓬轩 四总穴歌 肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面谷收。心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。十六郄穴歌 郗义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴。心则取阴郗，小肠养老列；金门守，肾向水泉施。

有没有记住经络的口诀??

1、十二经脉井荥输经合的口诀如下：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

2、手太阳经络、足太阳经络：联想太阳升起、阳光照耀在手和足部，暖洋洋的。手阳明经络、足阳明经络：想象阳光从手指、脚趾一直照射到头和腹部，明亮而温暖。手少阴经络、足少阴经络：将手心和脚底联想成温暖的夜晚，有一抹微弱的光芒。

3、十二经络简单口诀记忆法是肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝乡。这个口诀可以辅助记忆经络的顺序和对应关系。每个字的第一个字代表经络的名称，第二个字代表该经络的脏腑归属。例如，“肺大”表示手太阴肺经与手阳明大肠经的脏腑归属为肺，“胃脾”表示足阳明胃经与足太阴脾经的脏腑归属为胃和脾。

4、经络速记口诀 胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、疲劳透支找脾经，精力不足找肾经，容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。 求生必须通胃经，心烦心痛找心经，吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。 失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦，废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。

十二背俞口诀公式是什么?

1、三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

2、内容如下：杼为一风门二，肺三包四心俞五，督六膈七八下无，九肝十胆脾胃俞，十三三焦十四肾，十五椎下膀胱居，大肠关元十六七，骶后孔中小肠一，膀胱中膂白环俞。

3、“大肠十六小十八，膀胱俞与十九平”：平第一骶后孔，距中线旁开5寸的是小肠俞。平第二骶后孔，距中线旁开5寸的是膀胱俞。总之，十二背俞穴都在脊椎骨两侧，应仔细寻找才能取准穴。

4、常用的背俞穴歌诀：第一胸椎是大杼，第二胸椎是风门，第三胸椎肺俞连，第四胸椎接厥阴，五为心俞九为肝，十为胆俞十一脾，十二胃俞紧相连，十三三焦十四肾，十六八九大小肠胱。背俞穴是指脏腑之气输布于背腰部的俞穴，将背俞穴的分布编撰成容易记忆的歌诀，即为背俞穴歌诀。

5、“三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞”：在背部脊椎骨两侧距（督脉）中线5寸的膀胱经第一侧线上，从上而下平第三胸椎棘突下缘的是肺俞，平第四胸椎棘突下缘的是厥阴俞，平第五胸椎棘突下缘的是心俞，而平第九和第十胸椎棘突下缘的则是肝俞和胆俞。

人纪针灸笔记(3)十二经纳干支歌、五腧穴、原穴

十二正经井荣俞原经合穴，手太阴肺经到足厥阴肝经，如同生命的脉络，任督冲带维阳蹻阴蹻，编织了生命与天地的互动。井穴是阴木阳金的交汇，荣穴诉说着阴火阳水的交融，俞穴承载着阴土阳木的滋养，经穴彰显着阴金阳火的锐利，而合穴则象征着阴水阳土的和谐。

子午流注纳子法是根据十二经脉气血流注时刻，在相应经脉上选穴，当其时泻其子，过其时补其母，结合子母补泻应用。纳子法是十二正经首尾相贯输导营气环流周身的时空系统和部分五腧穴 （包括原穴） 在这一系统中的一日敏感周期。

徐氏子午流注逐日按时定穴歌甲日戌时胆窍阴，丙子时中前谷荥，戊寅陷谷阳明俞，返本丘墟木在寅，庚辰经注阳溪穴，壬午膀胱委中寻，甲申时纳三焦水，荥合天干取液门。乙日酉时肝大敦，丁亥时荥少府心，己丑太白太冲穴，辛卯经渠是肺经，癸已肾宫阴谷合，乙未劳宫火穴荥。

长沙马王堆西汉古墓出土的帛书《足臂十一脉灸经》《阴阳十一脉灸经》——目前发掘的最早古本。《内经》——奠定针灸学的基础理论。收载160穴位。《灵枢》——又称为《针经》。《明堂孔穴针灸治要》——腧穴专著。《针灸甲乙经》——最早的针灸专著，收录349穴位。