如何熟背12经络起始（巧记12经络）

十二经络快速记忆的方法口诀

1、人体的学位很多，穴位名词之间看起来又毫无关联，如果靠强背硬记来记忆，没几天可能又忘记了。下面由我给你带来关于十二经络快速记忆法，希望对你有帮助！十二经络快速记忆法经络穴位数 传统针灸学的核心理论为经络学说。

2、十二正经就是十二条经络，手上六条，脚上六条（左右一样），共十二条。手上六条分为内侧三条，叫做手三阴。外侧三条，叫做手三阳。脚上也是一样，内侧三条叫足三阴，外侧三条叫足三阳。上面消化了之后，下面我们就要记每条经络的名称了。

3、人体穴位快速记忆法常用穴位口诀 中医穴位口诀 足三里 三里在膝下，三寸两筋间。能除心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，劳伤形瘦损，气蛊病诸般。人过三旬后，针灸眼能宽。取穴当举足，得法不为难。内庭 内庭足两间，胃脉是阳明。针治四肢厥，喜静恶闻声，遍身风瘾疹。

4、理解并记忆每条经络上的五个主要穴位：井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴。这些穴位是针灸学习的基础。 掌握十二经络的十二原穴，这些原穴对于诊断和治疗疾病至关重要。它们包括：太渊、大陵、神门、合谷、阳池、腕骨、太白、太冲、太溪、冲阳、丘墟、京骨。

5、我是针灸经络初学者。麻烦介绍一下针灸经络穴位快速趣记法，推荐几本用之有效的穴位记忆书（可以达到穴位在那个经有什么功效就行了）谢谢！！... 谢谢您的关注！我是针灸经络初学者。

十二经络十二经络之足厥阴肝经

1、足厥阴肝经，其起始于足部的大敦穴，即足大趾上毫毛部，沿着足跗部向上，经过内踝前一寸处的中封穴，继续上行至内踝上八寸处，与足太阴经相交，然后沿膝内侧进入股部内侧，深入阴毛中，环绕阴部，并上达小腹，与胃相连，归属于肝脏，还与胆腑相联络。

2、人体经脉中的足厥阴肝经，是一条重要的经络，它起始于大敦穴，沿着足部上行，贯穿身体多处部位。从大趾的聚毛处开始，它沿着足背内侧，经过内踝上方一寸，再到膝关节，接着是曲泉、阴包等穴位，再向上直至期门穴，形成完整的流注线路。

3、肝经一般指足厥阴肝经，十二经脉之一，该经一侧有14个穴道（上下两边共28穴）。许多想掌握经脉的朋友都想要知道肝经的最懒找法，下边我收集了一些材料，期待能对大家有协助。肝经的基本界定 身体十二经脉之一，通称肝经。足厥阴肝经，流注时间为早晨一至三点，即丑时。足厥阴肝经与足少阳胆经相表中。

4、十二经络包括：手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。

5、身体的12条经脉名字，手--少阴--心经络，足--少阴--脾经，手--厥阴--心包经，足--厥阴--肝经，手--太阴星--大肠经，足--太阴星--脾经，手--太阳光--小肠经，足--太阳光--膀胱经，手--少阳--三焦经，足--少阳--肝胆经，手--阳明--小肠经，足--阳明--肝胆经。

6、人体的十二经络指手太阴肺经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手少阴心经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足少阳胆经、足厥阴肝经。十二经络在临床上称为十二经脉。

十二正经的运行顺序

1、运行的先后顺序如下：手太阴肺经。是十二经第一个开始运行的经络，肺经运行时间是寅时（3~5时），3~4时是一天中最黑暗的时候，4~5点是光明即将到来的时候。古人们把寅时当作一天的开始，十二经的运行是从寅时手太阴肺经开始的。手阳明大肠经。

2、运行顺序如下： 手太阴肺经：始于寅时（3-5时），黑暗将尽之时，肺经携光明之机启动一日之计。 手阳明大肠经：接轨卯时（5-7时），起始商阳，终结迎香，与胃经相接。 足阳明胃经：贯穿辰时（7-9时），自承泣起步，至厉兑收尾，胃经助力消化吸收。

3、十二正经的循行路线及走向如下：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上隔属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口。

4、④阴经，阳经在手、臂、足、腿上的运行规律是：1） 内侧：手、足太阴在前（大指向前），少阴在后，厥阴在中间。2） 外侧：手、足阳明在前，太阳在后，少阳在中间。⑤阳经中只有胃经在腹部有其经络，因胃经是脾的作用之所在，把营养贯通前后。

5、手少阴心经：起于心中，向下膈，络小肠，支脉上夹咽，系目系。直行经脉上肺，下腋下，抵掌后锐骨终端。手太阳小肠经：起于小指，上腕，至肘内侧，绕肩胛，入缺盆，络心，至胃，属小肠。有支脉经颈，至目锐眦，入耳中。

6、十二正经和奇经八脉 人体有十二正经和奇经八脉。十二正经又分六条阳经和六条阴经。六阳经：手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阴胆经。六阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。

12经络简单记忆法

任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

第1组：走在外侧，是肺经→大肠经→胃经→脾经 第2组：走在内侧，是心经→小肠经→膀胱经→肾经 第3组：走在中间，是心包经→三焦经→胆经→肝经 这12条经络分成了3个大组，用时辰来防病治病就变得简单了。肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适，最好在早晨或上午按摩与治疗。

按摩时，务必把握阴阳平衡，顺经络为补，逆经为泻，力度、时间和范围影响治疗效果。中医主张以痛为俞，疼痛是寻找病症源头的线索，而非死记硬背穴位。经络与脏器的关联错综复杂，例如，胃病患者可在早晨按摩肺经、大肠经和胃经，以调和气血。修炼内功时，丹田是能量核心，滋养全身经络。

在经络命名上，阴经与阳经的区分，遵循中基理论的阴阳对应原则。比如，太阴经、厥阴经和少阴经，分别对应手足内侧，而阳少太（阳气十足的少阳）则分布在阳面。记住这些基本框架后，我们就可以开始探索末端穴的记忆技巧了。末端穴记忆法 对于末端穴，我们可以通过一些巧妙的联想来帮助记忆。

十二经络简单记忆法介绍如下：手指记忆法 首先记住，十二经脉为；手三阴经，手三阳经。足三阴经，足三阳经。伸出左手掌，掌心朝面。指尖朝上；食指，中指，无名指，小指，依次代表手三阴经。手三阳经，足三阳经，足三阴经。

中医经络怎么学和快速记忆啊.

图表记忆法：将十二经络的循行路线和对应关系绘制成图表，通过观察图表来加深记忆。这种方法可以清晰地展示经络之间的关系和分布情况。例如，在手太阴肺经的图表中，可以清晰地看到该经络的循行路线和所经过的穴位，以及与其他经络的交会情况。

按摩时，务必把握阴阳平衡，顺经络为补，逆经为泻，力度、时间和范围影响治疗效果。中医主张以痛为俞，疼痛是寻找病症源头的线索，而非死记硬背穴位。经络与脏器的关联错综复杂，例如，胃病患者可在早晨按摩肺经、大肠经和胃经，以调和气血。修炼内功时，丹田是能量核心，滋养全身经络。

十二正经就是十二条经络，手上六条，脚上六条（左右一样），共十二条。手上六条分为内侧三条，叫做手三阴。外侧三条，叫做手三阳。脚上也是一样，内侧三条叫足三阴，外侧三条叫足三阳。上面消化了之后，下面我们就要记每条经络的名称了。

人体十二经络的走向和起始点分别是哪里

1、手太阴肺经：起于胸部，通过上臂内侧，最终终止于食指端。 手厥阴心包经：从胸部开始，经过掌中至无名指端与手少阳三焦经相交接。 手少阴心经：从胸部出发，通过上臂内侧，最终到达小指端。 手阳明大肠经：起于食指端，向上行于头面部。

2、十二经脉的循行走向 手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。

3、人体腿部经络一共有六条，其中外侧分布足三阳经，内侧分布足三阴经。走行方向是足三阳经从上往下行循行，足三阴经是从下往上循行。外侧三条足阳经从前到后依次为足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经，内侧三条阴经从前到后依次为足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经。

4、十二经筋的走向及分布，基本上和十二经脉的循行相一致。但是，十二经脉有顺逆之不同，而经筋走向皆起于四肢指爪之间，在踝、胭、膝、臀、腕、肘、腋、髀、颈结聚，终结于头面等处，沿行于体表，不人内脏，而与他经相结。

5、手三阴、手三阳的走向和位置 一：手太阴肺经——从胸走手，行于上肢前外侧缘，分两条路径。 位置——中焦至大指端的脉。腕后至拇指支脉 二：手阳明大肠经——从手走头，行于上肢背外侧及面前部，分两条路径。 位置——食指端至大肠的脉。缺盆至头面部的脉。

6、这十二条经络分别连着人体的十二个脏器，所以它们都是用相连的脏器命名。其中，三焦是指人的整个胸脏，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都比较容易理解。记住这十二脏器的名称是非常重要的，如果身上哪里不舒服，只要看是那条经络经过此地，一对应就出来了。