十二时辰与五脏六腑对照表口诀（十二时辰对应五脏六腑歌诀）

五脏六腑与十二时辰对应关系

1、未时：（13-15点）对应小肠经；申时（15-17点）对应膀胱经；酉时：（17-19点）对应肾经；1戌时：（19-21点）对应心包经；1亥时：（21-23点）对应三焦经。

2、五脏六腑与十二时辰对应关系：子时：（23点－次日1点）对应胆；丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。

3、十二时辰和五脏六腑有什么关系 子时是胆经，睡觉保护阳气。丑时是肝经，造血时间。寅时是肺经，号脉的最好时机。卯时是大肠经，喝水后排出毒素。辰时是胃经，早餐营养要均衡。巳时是脾经，主消化和吸收营养。

十二时辰所代表那些器官或脏腑如何养生?

秘密12：亥时睡眠休 养生 息。亥时是21：0至23：00，此时三焦经值班。三焦经掌管人体诸气，是人体气血运行的要道，也是六腑中最大的脏腑。人如果在亥时睡眠，百脉可休 养生 息，对身体十分有益。容易水肿的人睡前不宜多喝水。

子时（23：00～1：00）养胆 好好睡觉 。丑时（1：00～3：00）养肝血 卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”主降，肺能朝百脉，全身的气血都必须朝会于肺，再由肺调配，输布于全身。

五脏六腑与十二时辰对应关系：子时：（23点－次日1点）对应胆；丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。

时辰特点：气血运行到肾。肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。养生方法：晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可至醉。用热水洗脚，有降火、活血、除湿之功效。晚漱口，涤去饮食之毒气残物，以利口齿。

十二时辰与五脏对应表详细时间表

1、子时：（23点－次日1点）对应胆；丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。

2、卯时（凌晨5：00至早上7：00）- 对应脏腑：大肠。辰时（早上7：00至早上9：00）- 对应脏腑：胃。巳时（早上9：00至上午11：00）- 对应脏腑：脾。午时（上午11：00至下午1：00）- 对应脏腑：心。

3、子时对应胆经，丑时对应肝经，寅时对应肺经，卯时对应大肠经，辰时对应胃经，巳时对应脾经，午时对应心经，未时对应小肠经，申时对应膀胱经，酉时对应肾经，戌时对应心包经，亥时对应三焦经。

4、点到下午1点，心经当令。心居五脏之首，主血脉，主藏神，它能推动全身血液的运行，同时能够主宰人体脏腑组织的一切生理活动。下午1点到3点，小肠经当令。

5、十二时辰与脏腑对照表如下：子时：（23点-次日1点）对应胆。丑时：（1-3点）对应肝。寅时：（3-5点）对应肺。卯时：（5-7点）对应大肠经。辰时：（7-9点）对应胃经。

十二时辰与五脏六腑的对应关系

午时心经当令：午时一阴生，这个时辰人体的阴气开始生发，与子时阳气生发相对。

子时：（23点－次日1点）对应胆；丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。

子时对应胆经，丑时对应肝经，寅时对应肺经，卯时对应大肠经，辰时对应胃经，巳时对应脾经，午时对应心经，未时对应小肠经，申时对应膀胱经，酉时对应肾经，戌时对应心包经，亥时对应三焦经。