中医十二经络口诀下载（中医十二经络讲解）

十二经络歌

1、中医十二经络，如江河纵横奔流于人身，而循行脉歌诀就像一幅详细的导游图，指引着我们领略经络的奥妙。背诵脉歌诀，如同掌握了开启经络世界的密码，让我们走近中医，探寻人体奥秘。手三阴经：肺经、心包经、心经 肺经如青龙，上行迎风，自中府而尺泽，入寸口。

2、二） 手阳明大肠经经（共20穴）手阳明穴起商阳（yáng），二间三间合谷藏，阳溪偏历（lì）复温溜（wēnliū），下廉上廉三里长，曲池（qūchí）肘髎（zhǒuliáo）五里近，臂臑（Bìnào）肩髃（Jiānyú）巨骨当，天鼎扶突（fútū）禾髎（héliáo）接，鼻旁五分号迎香。

3、疲劳透支找脾经，精力不足找肾经，容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。 求生必须通胃经，心烦心痛找心经，吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。 失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦，废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。

4、十二经脉歌诀顺口溜如下：疲劳透支找脾经，精力不足找肾经。容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。求生必须通胃经，心烦心痛找心经。吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦。废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。人生关键任督通，三焦通，百脉通。

十二经脉歌诀必背口诀

唱儿歌：将脉歌诀编成朗朗上口的儿歌，边唱边记，让枯燥的记忆变得有趣。编故事：发挥想象，将脉歌诀编成一个个小故事，人物经脉，趣味横生，加深记忆。用身体：一边背诵脉歌诀，一边在身上比划经脉路线，动动手脚，记忆更深刻。

十二经脉歌诀必背如下：手太阴肺经：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。手阳明大肠经：手阳盯森巧明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩颙巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

手肺少商中府起，大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三，脾部隐白大包四。手心极泉少冲来，小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间，肾经涌泉俞府位。心包天池中冲随，三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴，厥肝大敦期门至。十二经穴始终歌，学者铭于肺腑记。

十二经脉歌诀顺口溜如下：疲劳透支找脾经，精力不足找肾经。容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。求生必须通胃经，心烦心痛找心经。吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦。废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。人生关键任督通，三焦通，百脉通。

手阳明大肠经穴歌手：阳明大肠起商阳，二间三间合谷旁，阳溪温溜偏历设，上廉下廉三里旁，曲池肘髎五里连，臂臑肩髃巨骨旁，天鼎扶突禾髎接，迎香二十穴归藏。

足太阴脾经，二十一穴，隐白起于大指头，大都、太白、公孙盛，商丘、三阴交可求，漏谷、地机、阴陵泉，血海、箕门、冲门开，府舍、腹结、大横排，腹春首、哀、食窦连，天溪、胸乡、周荣、大包随。手少阴心经，九穴午时起，极泉、青灵、少海深，灵道、通里、阴郄邃，神门、少府、少冲寻。

十二经络走向速记口诀

1、手少阴经络、足少阴经络：将手心和脚底联想成温暖的夜晚，有一抹微弱的光芒。手太阴经络、足太阴经络：想象手臂、腿部内部充满了柔和的夜光，给身体带来温暖。手少阳经络、足少阳经络：联想手臂、腿部周围有一层明亮的光晕，像夕阳的余辉。

2、十二经脉井荥输经合的口诀如下：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

3、十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。

4、失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦，废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。 人生关键任督通，三焦通，百脉通，经络通，全身通！十二经络歌诀背诵：手太阴肺经：伏兔、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。

5、十二经脉歌诀必背口诀如下：肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端，再行心中在心上。小指小肠内眦胱，小趾肾经胸包镶。无名三焦外眦胆，大趾接肝回肺乡。十二经脉的含义：在十二经络中，有一个表里的概念，这对后世中医基础理论的发展产生了深远影响。

十二经络快速记忆的方法口诀

1、疲劳透支找脾经，精力不足找肾经，容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。 求生必须通胃经，心烦心痛找心经，吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。 失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦，废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。

2、足太阴脾经穴歌足太阴脾经始于足拇趾，从隐白开始，穿过内侧，依次为大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包，共有二十一穴位。通过这些穴位歌诀，您可以快速掌握十二经脉的走向，为中医学习和实践打下坚实的基础。

3、十二经络背诵顺口溜如下： 手太阴肺经，中府云门天府聚，侠白尺泽孔最收，列缺经渠太渊停，鱼际少商如韭叶。 手阳明大肠经，商阳二三间合谷，阳溪偏历曲池走，手三里迎香接末，曲池合谷并肩痛。 足阳明胃经，承泣四白目正中，地仓大迎颊车逢，头维下关颊车停，承泣四白承灵终。

4、记住这些口决，如“晕厥-水沟中冲涌泉足三里”，有助于快速应对各种病症，如中风、痛经、内脏绞痛等。传承中医智慧，通过专业培训、拜师指导或在工作室学习，不仅能够深入了解经络的秘密，还能获得相关的证书。让我们一起探索这个古老而丰富的医学宝藏，用它来守护我们的健康。

5、十二经络顺口溜快速记忆口诀回答如下：十二经络，是指十二经及其脉络，是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。十二经络顺口溜：疲劳透支找脾经，精力不足找肾经，容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。求生必须通胃经，心烦心痛找心经，吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。

6、十二经络快速记忆口诀 任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。