按摩口诀八句（全身按摩顺序口诀）

按摩练手法口诀

1、经络不通百病生，点穴按摩来疏通。头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。连捏带按十余次，瞬间头上即觉轻。双目昏暗视不明，按揉睛明运目框。鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

2、按摩口诀八句如下：三关胃经各三百，天突推向膻中百。足三里后掐曲池，合谷二十内关百。清肺清胃请大肠，板门八卦一起忙。清完天河退六府，分推坎宫揉太阳。补脾补肺内劳宫，上马揉完天河水。开完天门推坎宫，太阳涌泉足三里。

3、一手法1 干洗脸两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热2梳抓头两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮3 揉擦眼眶两手拇指放在两侧。

4、摸摸你的头啊，奖金不用愁；摸摸你的头啊，好多的油啊。摸摸你的头啊，今年你最牛啊；摸摸你的头啊，工作要加油啊。揉揉你的肩啊，平时少抽烟啊；揉揉你的肩啊，早晨要锻炼啊。

5、拿法：用大拇指或其他手指作对称使劲，拿捏治疗部位之肌肉或筋腱关节的方法。此法是强刺激手法之一。适用于四肢、肩、颈、腋下，一个部位拿1－3次即可。

背部穴位口诀

三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

九肝十胆脾胃俞，十三三焦十四肾，十五椎下膀胱居，大肠关元十六七，骶后孔中小肠一，膀胱中膂白环俞。备注：·五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴，称为背俞穴。 ·五脏六腑之气输注于背部的腧穴，属足太阳膀胱经的经穴。

背腧穴歌诀：（必背）第一大杼二风门，三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下论，膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，气海十五大肠六，七八关元小肠俞。

颈四绕项连双肩， 又系鼻唇嘴耳咽；肩痛牙肿伴呃逆，胸闷咽痛流鼻涕。颈五肩背三角肌， 声带腺体咽喉炎；臂痛眩晕心缓速，神经衰弱和鼻炎。颈六颈肩二头肌， 拇食两指扁桃体；颈斜上肢酸麻痛，慢性咳嗽咽喉炎。

按脚的口诀是什么

1、按脚的口诀 拇指头，多揉揉，失眠头痛不用愁。（头部的反射区如大脑、小脑、垂体、三叉神经都在拇指头，多揉按不仅可以治疗失眠头痛而且对改善脑的机能和内分泌能起到很好的作用。

2、先按左脚，心脏在左边，先按心脏区如果有问题的话就不能按脚了。还有说法是先按心脏区是为了活血。外面店一般是先放松右脚，到放松左脚，开始按左脚。

3、反射区口诀：拇指头，多揉揉，失眠头痛不用愁。二三趾间是眼睛、四五趾间是耳朵，左脚管右右管左。肺部一横线，气管一竖线，消炎止痛肾上腺。消化三点成一线，胃肠一刮一大片。

小儿推拿歌谣顺口溜

1、推拿按摩有力量，宝宝肚子不难受。揉揉捏捏搓搓抖，宝宝消化不良好得快。推拿按摩有技巧，宝宝睡眠更安稳。1揉揉捏捏搓搓抖，宝宝头痛好得快。1推拿按摩有力量，宝宝心情更愉快。

小儿推拿基本手法口诀

揉揉捏捏搓搓抖，宝宝头痛好得快。1推拿按摩有力量，宝宝心情更愉快。1揉揉捏捏搓搓抖，宝宝发热好得快。1推拿按摩有技巧，宝宝腹泻好得快。1揉揉捏捏搓搓抖，宝宝眼睛更明亮。

小儿推拿手法，称为“头面四大手法”，包括开天门、推坎宫、揉太阳和揉耳后高骨。头面四大手法常用于治疗小儿轻度感冒，发热，头痛等病症，正如它的歌诀所说：“四穴解表兼定惊，外感夜啼有功劳。

③用两手牵拉小儿双手时伸时缩（《小儿推拿秘诀·手上推拿法》）。④用大、食两指摄小儿两耳尖，向上提几次，再扯两耳坠，往下拉几次（《幼科推拿秘书·十三大手法推拿注释》）。