放东西忘了怎么唤醒记忆（放东西忘了哪怎么回忆）

怎么记起忘记的东西?

做铺垫 当你发生了不管怎样想都想不起来某些事情的情况的时候，你可以通过适当地做个铺垫或者利用事物之间相关的联系的方式来进行联想。打个比方，在去商场前，你需要记住你要买的茄子、洗衣液、西瓜、鸡肉、雪梨等。

准备 优化你的记忆过程，学习如何快速记忆，密切关注你选择的记忆环境。对大多数人来说，这意味着选择一个没有干扰的地方，尽管有些人确实在公共场所学习。找出最有利于你学习的东西，这样你就可以开始了。

首先把情绪平静下来，可以回忆自己当时将要去放东西的时候的情景。如果这样东西是常用的，平时放东西时，放在一个或几个固定的位置，那样一般就会很快熟练的找到它。同时把类似用途的东西放在一起，功能类似的东西放在一起。

自己忘记把一个东西放在哪里了,怎么才能想起来!

首先，你要把你的情绪平静下来，因为焦躁的情绪会影响你分析能力和思维。第二步，就是“案件重组”。把之前一般放东西的习惯和过程再做一遍，如果仍未找出东西，别急，还有第三步。

等一会做其他事情，过一会就会想起来 我以前也跟题主一样东西放在哪里长时间想不起来，这个一般叫“短暂性失忆”。你可以先做其他的事情，一个不经意间可能就想了起来。或者别人的一句随便的话，会跟你产生共鸣。

尝试回忆上次拥有这个物品的时候。在开始搜寻之前，想想最后一次拿着这个物品的时候——不管是手机，眼镜，还是一个珍贵的耳环。闭上眼睛并试图想想上一次这东西在眼前的时候，或者你最后拿着时是在干什么。

总是忘记一些东西,怎么样快速记忆?

运用记忆技巧，辅助提高记忆效率记忆的技巧很多，针对不同的内容，可以灵活运用不同的记忆技巧。比如分类记忆、特点记忆、谐音记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆、卡片记忆、笔记整理记忆等等。

唤醒身体 闭上眼睛吃饭。用手指分辨硬币。戴上耳机上下楼梯。捏住鼻子喝咖啡。放开嗓子大声朗读。闻咖啡看鱼的图片。寻求脑刺激 到餐馆点没吃过的菜。把自己的钱花掉。

多复盘知识，多重复记忆。我们要及时复习和回忆，根据艾宾浩斯遗忘曲线背后的规律，我们知道，一个知识掌握后，很快就会忘记，我们如果多次重复，那么就很难忘记。所以，我们需要做的就是，要多次回忆，多次重复去记忆。

快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。 编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。

一般人总在7±2个。因此我们知道知道短期记忆的容量是有限的。短期记忆是长期记忆的基础，短期记忆如果不反复练习，很快就会遗忘。而如果在尚未消失前，继续加以练习，那么就可以转化为长期记忆，也就是我们说记忆的第三个阶段。

时常闻闻玫瑰花香 想要提高记忆力，可以经常时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。

刚刚放的东西又忘了该怎么找?

每找一处，都要抬头看一眼视线上方。我们找东西通常只往下面找，而忘记了高处，有时候当你抬头一看书架，咦！原来就在这里啊。把你家的房间列在一张清单上，然后挨个去找你丢失的东西。

尝试回忆上次拥有这个物品的时候。在开始搜寻之前，想想最后一次拿着这个物品的时候——不管是手机，眼镜，还是一个珍贵的耳环。闭上眼睛并试图想想上一次这东西在眼前的时候，或者你最后拿着时是在干什么。

找到一个相同的袋子，装上类似体积的东西，让当初放这件东西的人，在屋子里重新把新的东西放好，相同的环境和思维方式，很可能会想起东西放在哪里了。

你不用急，先放几天不去想它。然后等头脑清醒之后再慢慢回忆，列一个表把可能放在的地方列出来。然后一个一个地方找。如1。衣服口袋。加在书本里。钱包里。抱抱角落里。孩子拿去玩。。

东西忘了放哪怎么办

1、解决如下：你要把你的情绪平静下来，因为焦躁的情绪会影响你分析能力和思维。就是“案件重组”。把你之前一般放东西的习惯和过程再做一遍。

2、你要把你的情绪平静下来，因为焦躁的情绪会影响你分析能力和思维。就是“案件重组”。把你之前一般放东西的习惯和过程再做一遍。

3、把自己的某样东西（比如钥匙）放在一个（或几个）固定的位置。

4、同类物品放一起，若是怕忘记还可以备注上。家居常用小东西放一起，例如火柴，风油精，指甲刀，剪刀，蜡烛，卷尺等，用时很好找。药放一个盒子。