办公室女性适合喝什么茶（女性办公室喝什么茶好）

办公室女性适合喝什么茶?

1、绿茶绿茶是很多人喜欢的一种茶，因为它有很多功能，特别是对于一些在电脑前工作的白领来说。是个不错的选择，因为绿茶有抗辐射的作用，而且可以清除体内的自由基，还可以让副肾皮质分泌对抗压力的激素。

2、金丝皇菊 常坐办公室的人便知道，菊花是护眼佳品。有着独特清香的金丝皇菊，冲泡过后口感美味，经常饮用，不仅能缓解工作疲劳，对眼睛干涩也有着很好的功效。

3、常喝洋甘菊茶，能改善暗淡肤色，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，还有安神的效果。将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

4、办公室上班一族的话，喝普洱是比较好的，普洱是比较养生的茶叶，你也可以喝一些比较提神的茶叶，像荷叶茶，西洋参茶，薄荷菊花茶，茉莉花茶，柠檬茶，枸杞红枣茶，薰衣草柠檬茶，玫瑰花茶，都是很不错的。

5、下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

6、女孩可以喝点玫瑰花茶，菊花茶，玫瑰花茶养颜美容，菊花茶消炎去火，明目的作用，适当的喝点茶对身体是有好处的。

做在办公室里面喝什么茶既好又养身养颜?

1、最滋补——参芪茶 如果你体质虚寒很容易感冒，那么可以在OFFICE下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各三钱，泡茶当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性。

2、办公室上班一族的话，喝普洱是比较好的，普洱是比较养生的茶叶，你也可以喝一些比较提神的茶叶，像荷叶茶，西洋参茶，薄荷菊花茶，茉莉花茶，柠檬茶，枸杞红枣茶，薰衣草柠檬茶，玫瑰花茶，都是很不错的。

3、玫瑰花茶养颜 柠檬花茶排毒，清肠 苦瓜茶清热 菊花茶活血 如果是油性皮肤，而且容易长痘痘，我建议以上的四种花茶。每天午后一大杯就足够了。花茶都有一丝丝的苦味，所以我推介在喝的时候加入适量的冰糖或蜂蜜。

4、你对像天天坐办公室，总是喝咖啡，那么时间长了，对身体健康也不好，个人建议还是喝一些红茶，菊花茶，乌龙茶最合适。

5、办公室养生花茶比较好的有玫瑰花茶、菊花茶、薄荷柠檬茶、玉蝴蝶花茶、云台冰菊、冬瓜荷叶茶等等。

6、上班族适合喝玫瑰蜜茶 功效：蜂蜜具有美容功效，平时在办公室泡一杯免费的玫瑰蜂蜜茶，能有效调节血液，促进血液循环，还能消除一天的疲劳。经常喝玫瑰蜂蜜茶还能保护肝肠，消脂减肥。

什么茶叶最提神?

红茶：红茶含有大量咖啡因，可以提供长时间的警觉性和能量，并且还有助于改善心情和增强记忆力。绿茶：绿茶含有适量的咖啡因和茶多酚，有助于提高警觉性和注意力，并且对身体具有抗氧化和防癌作用。

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绿茶：绿茶是最受欢迎的茶之一，具有清淡的口感和淡淡的草香味。它含有咖啡因和氨基酸，可以提神和增加注意力。龙井茶：龙井茶是中国著名的绿茶之一，以其鲜绿的外观、纯净的口感和甜润的香气而闻名。

人参茶 人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳。

乌龙茶，红茶都比较好，绿茶中炒青和经揉捻的也比较提神的.提神主要是茶叶中的生物碱的作用，包括咖啡碱、可可碱和茶碱.一般含量为3％～4％.有些人喜欢喝浓茶，是因为茶的兴奋作用，但这样一来，无疑加重了氟中毒的可能。