常按摩5个部位能治百病（十二经络图真人图片）

按摩一些身体的部位对身体健康有什么作用?

第一可以改善人体的血液循环，第二可以增强人体的免疫力，第三可以调节和治疗一些慢性病。最主要是这些。根据你脸色发白和你的工作情况你可能有身体气血不足的情况。

经常按摩对身体健康有好处的：活血止痛，疏通经络 当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。

搓脚。每只脚搓100次左右。经常揉脚底可防治高血压、神经衰弱、偏头痛、头痛、头晕、耳鸣、失眠、足部萎缩酸痛、麻木、水肿、健忘、消化不良、厌食、腹胀、便秘、癫痫、疝气、小儿惊风、心、肝、脾、胆等脏器疾病。

按摩头部还可以缓解我们出现的疲劳情况。我们工作或者学习一段时间后，身体就会出现疲劳的情况，这时我们可以按摩头部来让我们的身体放松一下。

大家还可以穿着袜子在指甲板面行走，这都属于大家脚底按摩的一些方式，而且也可以帮助大家起到缓解疲劳的作用。在日常的生活当中按摩大家的这些部位，可以促进大家体内的血液循环和疏通。

经常偏头痛时,建议多按揉哪5个穴位,可以有效缓解?

偏头痛可以按摩风池、太阳、率谷、头维、百会等穴位所处位置缓解。偏头痛是由于脑血管功能紊乱所引起的一种剧烈性头痛。头痛多位于一侧颞部，时痛时止。

偏头疼一般指偏头痛，通常可以按摩太阳穴、风池穴等部位，对于偏头痛能够起到一定的缓解作用，需要注意掌握正确的方法，必要时也可以配合医生口服药物治疗。

您好，偏头痛发作时，可以揉按阿是穴（酸麻胀痛感觉明显的穴位）、太阳穴、印堂穴、百会穴、合谷穴缓解。阿是穴没有固定位置，一般把胀痛酸麻最强烈的点称为阿是穴。日常生活中轻揉阿是穴，可以缓解疼痛。太阳穴。

缓解偏头痛的几大穴位 风池穴 位置：位于颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

你好，根据您的症状，在有偏头痛时候，可以按摩阿是穴来治疗为宜，同时按摩头部的百会以及合谷和足三里以及内关等按摩。

经常拍哪5个部位能够提高身体的免疫力?具体要怎样拍打?

1、肚脐 ：也就是我们的神蕨穴，这个穴位是唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。它内联十二经脉，因而历来被医家视为治病要穴。经常拍打肚脐可起到调和气血、通利三焦的作用。

2、先拍打手上的原穴（太渊穴、大陵穴），用右手掌拍打左手内侧的手腕，然后再用左手掌拍打右手内侧的手腕，基本上把每只手上的原穴拍打到了。

3、拍打方法：站立或正坐于椅上，用左手拍打右肩，用右手拍打左肩，每侧拍打100次。可防治肩痛、肩酸、肩周炎及肺不张等。拍打双上肢 用左手拍打右上肢，用右手拍打左上肢。

4、拍打头颈部防治头部疾病 经常拍打头颈部可以防治头部疾病，如头痛，头晕等，拍打之后头颈会感到很轻松，不适症状可以迅速减轻或消失，而且拍打头部还能促进血液循环，对老年人还有健脑和增强记忆的作用。

5、延缓衰老，推迟更年期。 拍打腹部还可以提高免疫力，因为腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅，不过，拍打腹部减肥的效果至少需长期坚持一两个月，并配合运动。

6、在肩膀部位有肩颈穴能够缓解落枕、肩背部疼痛、肩关节疼痛肩周炎等，具体的方法是使用一个手来敲击肩膀，另一个手要自然的甩动，然后交替的进行拍打。

人的双手能反映身体的五脏六腑健康,那么按摩手上的哪些部位可以...

1、劳宫穴（这个穴位大致位于我们手掌的正中心），大陵穴（大陵穴位于我们手部的腕横纹掌侧的中点），内关穴（这个穴位在前臂正中，腕横纹上2寸处），这几个穴位我们经常按压，对于我们的胃是非常的有好处的。

2、手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。

3、如何调节五脏六腑手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到养生保健的作用。

4、手部按摩调节内脏 虎口平击（面部疾病）动作要领：双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节。功效：治疗视力模糊，鼻炎，牙疼；对预防感冒有非常好的效果。

5、在中医中就有明确的记载人的手部有六条经脉，它贯通身体五脏六腑，一个手掌大约有99个穴位，它能明确的反应身体健康状况。

经常按摩手上这个穴位,可治六种病!

晕车：神门、手心和关冲的按摩，加上酸性食物的辅助，关冲穴按压能有效预防晕车症。落枕：颈顶穴和落枕穴的轻柔按摩，配合颈-咽区带的轻度按摩，能有效缓解颈部疼痛。

按摩手部穴位法 劳宫穴位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此穴可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。

头痛： 合谷穴是缓解头痛的重要穴位，如果患有神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛等，都可以通过合谷穴的按摩疗法获得缓解。

预防肾虚 按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。预防乳房肿块 经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。

我们的手上五个指头里，小指应该是最“弱”的一环。不但最短，力气也最小。经常按摩小指，甚至有意识地锻炼他的“力量”，对强身健体是很有好处的。这一点在“太极 养生 ”里有很好的诠释。