心里压抑需要看心理医生吗（心里压抑需要看心理医生吗大学生）

我心情压抑,对生活没有兴趣,该看心理医生吗

1、可以看一些对生活充满热情和力量的小说，来寻找生活的意义和力量；找知心朋友好好聊聊，释放压力；前两者不行可以找心理医生。

2、心情高调的人是不多的。自己不知道任何原因的心情低落，可以去看看医生，人家是专业的，细致分析出你的原因。有助于你走出那种状态。如果自己知道自己的原因，是目前无法控制住自己，不停的会想起那些往事。或者找聊的来的人，诉说一下，最好是生活中比你理解能力，处事能力，都灵光的人。

3、当心理不适的时候，如果是非常的难受，在很长的一段时间内都无法控制这种行为，总是在不停的思考一些毫无意义的小问题的时候，或者个人情绪非常的低落，无法从这个不良情绪当中抽离出来的时候，小编建议最好去看一下心理医生。

4、当你真的不能够，排解自己的情绪，然后你找你的朋友也还是不能够解决的话，那么你再看心理医生。

在哪种情况下,我们需要心理咨询?

情绪问题和心理不适 当经历持续的消极情绪，如沮丧、焦虑、恐惧或愤怒，并且这些情绪影响了的日常生活、工作和人际关系时，可能需要心理咨询的支持。如果感到心理上的压力和负担过重，难以应对或缺乏积极的情绪调节方式，心理咨询可以帮助解决这些问题。

以下是一些情况下可能需要寻求心理咨询的示例：情绪问题：情绪波动、焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等情绪问题持续存在，严重影响日常生活、人际关系和工作效能。心理健康问题：面临心理健康问题，如抑郁症、焦虑症、恐慌症、创伤后应激障碍、强迫症等，以及其他精神疾病的症状。

第一种情况是处于人生的困难时刻比如因为失恋、失业、失学、离婚、病症等而感到痛苦不堪，或陷入抑郁状态，或进入无法控制的焦虑不安状态。这时候可以寻找心理咨询师，在他们的帮助与陪伴下，走出不良情绪状态，度过人生困难时刻。

觉得自己心理有些许问题需要去看心理咨询师吗?

我一定会去找专业的心理咨询师去咨询，因为毕竟自己的身体出现问题，而且是心理上的问题，我不可能让放任自流，我记得前一段时间我在工作上非常的烦躁和忙碌，那个时候就说什么都调解不好自己的心态，我专门去医院找个心理，要是为我进行治疗，经过与他的聊天，和他对我的治疗我是有了显著情绪上的变化。

我建议您还是去心理咨询机构进行一些心理干预或者参加一些压力管理的培训课程吧，其实做心理咨询没有什么可怕的，就是心理咨询师用她的专业知识和阅历帮您分析您问题的根源以及该如何很好的应对，也会帮助您树立一个良好地心态，帮助您在以后遇到类似的事件时您会很轻松地应对，相信咨询师会帮助您解决困扰的。

还有一种感觉，就是表达的问题，我们平时只会说自己想法太消极，太负面，除些之外，我们不知道自己更好更准确的表达自己内容的感受，但心理咨询师可以一针见血地，用一个词帮你总结出你内心的感受和状态，有时候就是这么一种感觉。

心理阴影找心理医生有用吗?

1、你好，有抑郁的情况，看心理医生是有用的，医生可以心理疏导和心理干预，是有助于帮助走出抑郁状态的。

2、所以心理咨询对大多数失恋的人都是有用的。理性的人可以走出来，陷入的人只能靠心理疏导。心理疏导就像一盏明灯，能把失恋的人引向墙角。失恋看心理医生有用吗去看失恋心理医生会对你有帮助。心理学家会通过谈话和心理技术来帮助你，方法有很多。每个人的效果都不一样。我想这取决于我。

3、当然有了，要不要心理医生干嘛用！心理问题常常被忽视，很多人意识不到或者能拖就拖；但真到了抑郁症、焦虑症的地步，你连做点什么的力气都没有了，不靠专业医生甚至是药物的辅助，很难治愈。

4、对于心理疾病来说，看心理医生是有用的。心理医生可以通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员；其他心理治疗人员均有医科学习背景。

5、有用。暨南大学医学院附属脑科医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师唐敏认为，亲友的安慰、理解、批评、指导、说教等也能帮助心理受到困扰的人，但不能解决核心的问题。

现在好压抑,想去找心理医生,但不想把自己的所有事情都跟医生说,这样去...

首先我们要先学会反思，冷静，要知道导致自己心情不好的原因，然后可以选择跟好朋友倾诉，或者说是自己多出去走动，尽量不要长期一个人呆在一个密闭的环境里，不然心情只会越来越糟糕。在每一天工作压力大的话每天下班之后可以自己跑步放松大脑。

要把所有的心思用到学习上和以后的事业上，所以现在就一心去想学习去以后的工作和事业，我相信你以后一定会很优秀很成功的，也一定会找到属于自己的幸福的。 祝健康美丽每一天。

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

当然可以自己去看心理医生呀。有时候怕尴尬，有时候感觉不好意思，所以自己一个人去看心理医生肯定可以。如果一个人不方便的话，可以让人陪着去，这样比较好一点。

有无对你目前的生活产生不好的影响？ 自我性格描述：自己是一个什么样的人？性格怎么样？什么人会对自己产生影响？我的榜样有没有？ 以往就医经历：之前有没有看过相关医生？有做过哪些检查？之前有没有服用过什么心理类治疗药物？药物具体名称、剂量、时间、服用感受等等。

感觉有点轻微抑郁症,要不要看心理医生

我觉得最好还是去看一下医生，专业的人才能给你最专业的判断和意见。现实生活当中的每一个人，都承担着巨大的压力，都在自己的人生路上艰难前行。有些人因为内心太过压抑，导致出现了抑郁的状况，虽然轻微的抑郁可以通过自行调节改善，但最好还是找专业医生给出专业意见。

既然感觉自己有抑郁症，而且心情很不好，我觉得为了自己安全起见还是需要去看一下心理医生，不管是否有病心理健康非常重要，一定要在意自己的健康。希望可以帮到你。

抑郁最好去做心理咨询，如果是抑郁症一定要去做心理咨询，抑郁症不去做心理咨询，如果进一步发展，成重度抑郁症，就有可能会自杀。只是话说回来，国内治疗心理疾病好的医生确实也不多，大部分患心理疾病的都只能是自生自灭。